Нарушения осанки - это не только некрасиво, но и опасно для здоровья.

Хотя сами по себе они не являются заболеванием, они могут провоцировать ряд других осложнений со стороны опорно-двигательной системы и внутренних органов.

Нарушения осанки могут проявиться как у детей, так и у взрослых.

Причем чем раньше начать их исправлять, тем проще будет это сделать.

Но сначала нужно разобраться, какие причины приводят к этому явлению.

Под осанкой понимается привычное непринужденное положение тела стоящего человека.

Если осанка правильная или физиологическая, то плечевой пояс, лопатки, крылья и другие костные ориентиры тела расположены симметрично.

Ось позвоночника и линия отвеса совпадают. При осмотре сбоку отмечаются физиологические изгибы, формируемые с двигательным развитием ребенка.

Нарушения осанки у детей могут отмечаться как во фронтальной плоскости (при осмотре сзади и спереди), так и в саггитальной (при осмотре сбоку).

При этом у детей они лучше поддаются корректировке, поскольку позвоночный столб у них еще не до конца сформирован.

Проблема искривлённого позвоночника и частых спазмов мышц спины становится очень актуальной.

Причиной служит малоактивный образ жизни, сидячая работа, генетическая предрасположенность.

Как ни странно, такая патология развивается и при чрезмерной спортивной активности.

Особенно если упражнения выполняются несимметрично и технически неправильно.

Чтобы предотвратить неприятные явления, применяют магнитный корректор осанки.

Он выравнивает позвоночник и позволяет избежать серьёзных последствий.

Проблемы нарушений осанки известны практически каждому современному человеку.

Этому способствуют такие факторы, как сутулость, сидячая работа, малоподвижный образ жизни в целом.

Сегодня в продаже есть устройства, позволяющие корректировать осанку без утягивающих ортопедических корсетов и бандажей.

Электронные корректоры осанки делают ставку на силу воли и формирование привычки держать спину ровно.

Информацию о показаниях и противопоказаниях к применению таких устройств можно найти в данной статье.

Болевые ощущения в шее возникают по разным причинам.

Это может быть длительное пребывание на сквозняке, сидячая работа, сон в неудобном положении, спазм мышечной ткани, воспалительный процесс.

Боль бывает такой сильной, что терпеть ее, порой, очень сложно, и хочется скорее избавиться от неприятных симптомов.

Боль в шее может быть вызвана и более серьезными, патологическими причинами, например, остеохондрозом шейных позвонков или межпозвоночной грыжей.

Однако не стоит забывать, что мази только снимают болевой синдром, но не устраняют причину заболевания.

Какую мазь выбрать в каждом конкретном случае, должен решать врач.

При проблемах с поясничным и шейным отделом позвоночника многие врачи рекомендуют использовать ортопедические валики для спины.

Они помогают поддерживать поясницу и весь позвоночник в целом в правильном положении.

С помощью валика можно уменьшить боли и максимально снизить нагрузку на мышцы.

Ортопедический валик помогает снять напряжение в крестцово-поясничном и шейном отделах позвоночника.

Также с его помощью можно нормализовать состояние мышц плечевого пояса, шеи.