От остеохондроза страдают практически все люди старше 25 лет, болезнь в два раза чаще поражает шейный отдел позвоночника.

Во многом это связано с его повышенной подвижностью, так как на него приходится нагрузка по удержанию головы.

Патология в одинаковой степени распространена среди пациентов обоего пола, изменения могут быть вызваны самыми разными причинами.

За последнее время болезнь серьезно помолодела, первые симптомы могут возникать еще в школе или ВУЗе, это связано с нарушениями осанки и сидячим образом жизни.

Отсутствие лечения может привести к серьезным осложнениям и неприятные последствиям, при появлении неприятных симптомов следует сразу обращаться к врачу.

Шейный остеохондроз - заболевание, провоцируемое повреждением межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника.

Он может поразить даже людей молодого возраста.

Болезнь провоцирует болевые ощущения и негативно сказывается на качестве жизни.

Лечение должно быть комплексным, и важной частью его является правильная физическая активность.

Может быть очень полезна йога, которая способствует укреплению мышечного корсета и позволяет значительно улучшить состояние больного.

Остеохондроз шейного отдела - неприятное заболевание, значительно ухудшающее качество жизни.

Причинами его могут быть нарушения образа жизни - недостаток физической активности, неправильные нагрузки, нерациональное питание.

Лечение должно быть активным и комплексным.

Одна из важных мер его - это лечебная физкультура или гимнастика.

Она помогает снять неприятные симптомы и предотвратить возможные негативные последствия.

О том какие упражнения выполнять и как, пойдет далее в статье.

Одним из наиболее коварных заболеваний позвоночника является хондроз спины.

Оно часто протекает бессимптомно.

Первые признаки появляются уже на этапе, когда избавиться от патологии становится практически невозможно.

Раньше считалось, что хондроз появляется у людей старше 50 лет.

Но, как правило, в этом возрасте появляются признаки болезни.

А развиваться он может начать значительно раньше.

Невылеченный хондроз перетекает в остеохондроз.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника предполагает хроническое течение с периодическими обострениями симптоматической картины.

Частота и выраженность их определяется степенью деструктивных изменений в межпозвоночных дисках, связках и суставах.

Терапия подбирается индивидуально.

Обычно она комплексная, и одна из основных мер - это лечебный массаж.

Разберемся, чем он помогает и как проводится - об этом далее в статье.

К сожалению, такой недуг как остеохондроз, знаком многим.

В наши дни он стремительно молодеет, во многом «благодаря» малоподвижному образу жизни, злоупотреблению алкоголем и несбалансированному питанию.

Самым распространенным типом заболевания является остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Как и многие другие патологии опорно-двигательного аппарата, шейный остеохондроз протекает с периодами затуханий (ремиссий) и обострений.

Причем, рецидив может развиваться как молниеносно, так и постепенно.