Малоподвижный образ жизни чреват развитием многих заболеваний, в т.ч. межпозвоночной грыжи.

Как показывает практика, чаще всего патология обнаруживается у людей в возрасте 25-50 лет, работа которых связана с длительным сидением и поднятием тяжестей (офисные сотрудники, таксисты, дальнобойщики, грузчики и т.д.).

Одним из способов лечения межпозвоночной грыжи является йога.

Поклонники данной методики утверждают, что она оказывает благотворное влияние на состояние позвоночника и всех систем человеческого организма.

В статье можно ознакомиться с популярными асанами, принципами их выполнения, а также имеющимися противопоказаниями.

Турник нередко используется для лечения позвоночника.

Ведь при занятии на нем укрепляется большинство мышц спины, которые способны сдерживать позвоночный столб в нужном положении.

Упражнений существует немало, но для определения наиболее действенных, следует предварительно пройти обследование у специалиста.

Это объясняется тем, что тренировка на турнике при грыже имеет свои особенности и нюансы выполнения упражнений.

Турник обычно рекомендуется в начальной стадии болезни, но сразу отменяется, если патология начинает прогрессировать.

Позвоночный столб - это главная ось нашего тела. На него приходится большая часть наших ежедневных нагрузок.

Именно поэтому с одной стороны позвоночник является самым крепким органом нашей опорно-двигательной системы, а с другой и самым хрупким.

По этой причине подавляющее большинство людей имеют самые разные заболевания позвоночника.

Одним из самых распространенных заболеваний такого рода является межпозвоночная грыжа.

Лечение грыжи может быть довольно трудным, особенно при запущенных случаях, поэтому стоит задуматься о терапевтическом курсе как можно раньше.

Основой лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела является обычное медикаментозное воздействие.

Как правило, этого оказывается достаточно для получения быстрого результата, но случается и так, что консервативной терапии не удается справиться с запущенным патологическим процессом.

В этом случае приходит на помощь хирургическое вмешательство – операция по удалению грыжи.

Выполнять ее можно при наличии показаний и отсутствии противопоказаний.

Существует несколько способов оперативного лечения заболевания, и все они описаны в данной статье.

Хондропротекторы для лечения межпозвоночной грыжи применяются не всегда.

Это можно объяснить тем, что при этом заболевании повреждается пульпозное ядро диска, а на него хондопротекторы влияют слабо.

Но с целью вспомогательной терапии всё же используется, если грыжа протекает тяжело.

В этом случае хондропротекторы являются последним шансом для проведения консервативной терапии.

Следует учесть, что эти препараты не лечат болезнь, они защищают здоровые ткани от патологического процесса.

Грыжа позвоночника проявляется сильной болью и приносит нестерпимые страдания человеку.

Нередко для решения этой проблемы прибегают к кардинальным методам.

Но существует эффективный способ восстановления повреждённого мышечно-костного аппарата.

Им является мануальная терапия, которая позволяет воздействием рук устранить боль, снять воспаление и вернуть на место смещённый диск.

Бытует мнение, что этим методом просто вправляют позвонки, но это не соответствует сути мануальной терапии. На самом деле, лечение позвоночника руками позволяет снизить нагрузку с дисков, устранить симптомы патологии и предотвратить дальнейшее развитие болезни.