Боль и скованность в шее принято списывать на длительное пребывание на сквозняке или в неудобной позе, в то время как причина неприятных ощущений может крыться совсем в другом.
Зачастую боль появляется вследствие дегенеративно-дистрофических изменений, вызванных естественным изнашиванием тканей и структур позвоночника.
Данные состояния считаются опасными, т.к. могут приводить к развитию осложнений.
Вот почему при появлении боли в шейном отделе нужно как можно скорее обращаться к врачу.
Доктор назначит необходимые обследования, ознакомится с их результатами и, если диагноз подтвердится, составит схему лечения.
Что это такое?
Дегенеративно-дистрофическими изменениями называют комплекс симптомов, возникающий при заболеваниях позвоночника, вызванных одинаковыми механизмами.
Патологический процесс затрагивает диски, позвонки и связочный аппарат, характеризуется деформацией, разрушением и снижением плотности тканей. Как правило, такие изменения появляются у пожилых людей по причине естественного изнашивания организма. Однако при наличии дистрофии тканей (нарушение кровоснабжения и обменных процессов) патология может развиваться и у молодежи.
Картина протекания заболевания
Дегенеративно-дистрофические изменения характеризуются уплотнением тканей позвоночного столба, образованием остеофитов, обезвоживанием межпозвонковых дисков, уменьшением их ширины. Результатом становится уменьшение подвижности и гибкости шеи, появление характерных симптомов.
Степени и классификация
Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела возникают при наличии следующих заболеваний:
- Остеохондроз – самая распространенная форма дистрофических изменений. Заболевание характеризуется сжатием позвоночного столба, уменьшением высоты межпозвоночного диска, его расслоением и разделением на части.
- Спондилез – хроническая дегенеративная патология позвоночного столба, сопровождающаяся поражением фиброзной ткани межпозвонковых дисков и образованием остеофитов (разрастание костной ткани). Обычно заболевание обнаруживается у пожилых пациентов.
- Спондилоартроз – дегенеративно-дистрофическое изменение межпозвоночных суставов позвоночника, которое сопровождается появлением сильной боли. Начальные дегенеративные изменения данной формы заболевания прогрессируют самостоятельно либо вместе с остеохондрозом.
Распространенность
Дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе встречаются часто и характеризуются хроническим течением. Чаще всего они возникают в преклонном возрасте по причине естественного старения организма.
Факторы риска, причины
Дегенеративно-дистрофические изменения происходят по следующим причинам:
- нежелательные растяжения сгибающей мускулатуры спины, вызванные пребыванием в полусогнутом положении;
- снижение тонуса мышц вследствие малоподвижного образа жизни, «сидячей» работы, длительного управления автомобилем;
- наличие аномально сформированных позвонков, вызванных генетической предрасположенностью.
Реже изменения могут возникать при:
- механических повреждениях шейного отдела (травмы);
- метаболических расстройствах в межпозвоночных дисках;
- патологических изменениях сердечно-сосудистой системы:
- гормональных нарушениях;
- неправильном питании;
- постоянных стрессах.
Последствия
При диагностированных изменениях позвоночника важно как можно скорее приступить к лечению. В противном случае, можно столкнуться с такими осложнениями, как сколиоз, протрузии, парезы, артроз, межпозвоночная грыжа, остеохондропатия. В конечном итоге все это может привести к инвалидности.
Симптомы и методы диагностики
Первым симптомом, свидетельствующим о развитии изменений дегенеративно-дистрофического характера, является боль. Она возникает в области шеи, может отдавать в плечи и затылок. При мышечном спазме подвижность шеи ограничивается, что заставляет пациента замирать в неестественном положении с наклоненной головой.
Кроме того, при поражении шейных позвонков появляются сосудистые и неврологические нарушения (быстрая утомляемость, нарушение координации движений, астения). Позвоночный канал в области шеи довольно узок, так что изменение формы или высоты диска может быть опасным для спинного мозга.
Ущемление кровеносных сосудов и нервных корешков сопровождается:
- частыми головными болями;
- головокружениями (обычно возникают утром);
- повышением артериального давления;
- нарушением слуха, появлением шума в ушах;
- снижением концентрации внимания, ухудшением памяти;
- нарушением чувствительности кистей рук и их онемением;
- ухудшением зрения;
- тошнотой.
Установить факт наличия дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе можно с помощью рентген-исследования. Для уточнения характера поражения может быть проведено томографическое исследование (компьютерная томография либо МРТ).
Лечение
Современная медицина не способна излечивать дегенеративно-дистрофические изменения полностью. Все, что можно сделать на сегодняшний день, – замедлить или остановить процесс, уменьшить или устранить неприятную симптоматику.
В связи с этим терапия должны быть направлена на:
- восстановление межпозвонковых дисков;
- уменьшение болевых ощущений;
- устранение защемлений нервов и артерий;
- увеличение подвижности суставов;
- укрепление мышечного аппарата.
Лечебные мероприятия назначаются после полного обследования, причем, в индивидуальном порядке. Заметное улучшение может наступить в случае комплексной терапии и строгого соблюдения рекомендаций врача.
Препараты
Медикаментозное лечение дегенеративно-дистрофических изменений включает применение следующих групп препаратов:
Нестероидные противовоспалительные средства |
| Предназначены для снятия боли, отечности, воспаления мягких тканей. Могут применяться в виде таблеток, внутримышечных инъекций, лекарств для наружного применения (гели, мази). |
Протеолитический растительный фермент |
| Уменьшают грыжевое выпячивание, делают позвоночник подвижным и гибким, а хрящевую ткань – эластичной и упругой. Улучшают амортизационные свойства межпозвонковых дисков. |
Спазмолитики |
| Снимают мышечные спазмы. Могут назначаться в виде инъекций (вводятся подкожно, внутривенно, внутримышечно). Цель такой терапии заключается в улучшении кровообращения и снятии мышечной боли. |
Мышечные релаксанты центрального действия |
| Расслабляют напряженные мышцы и угнетают спинальные рефлексы, снижая болезненные ощущения. Позволяют улучшить эффект, получаемый от массажа, физиотерапевтических процедур и мануальной терапии. |
Хондропротекторы |
| Питают костную ткань, способствуют восстановлению утраченных веществ. Снимают воспалительный процесс, препятствуют дальнейшему развитию заболевания. |
Витамины |
| Улучшают кровоснабжение, питают нервные волокна, делают хрящевую ткань более эластичной, устраняют воспалительные процессы, укрепляют мышцы, регулируют минеральный, углеводный и белковый обмен. |
Если боль становится острой и невыносимой, пациенту могут быть назначены новокаиновые блокады. В этом случае натриевые каналы нервных окончаний блокируются, что приводит к мгновенному купированию болевого синдрома.
Паравертебральную блокаду проводят вблизи позвоночника – местом укола может становиться подкожная клетчатка или мышца. Иногда инъекцию делают в область нервного корешка, спинномозгового ганглия либо передней ветви спинномозгового нерва.
Хирургическое лечение
Если консервативная терапия не приносит ожидаемого эффекта, пациенту назначают оперативное вмешательство. Проводится оно в несколько этапов. Вначале врачи устраняют патологическое нарушение, а затем устанавливают специальные трансплантаты, дабы обеспечить костным позвонкам неподвижность.
ЛФК и массаж
Бороться с дегенеративно-дистрофическими изменениями шейного отдела можно с помощью лечебной физкультуры, плавания и другой физической активности. Важно понимать, что любые упражнения могут выполняться в период ремиссии, т.е. вне периодов обострения. Заниматься ЛФК не помешает и тем, кто предрасположен к развитию заболеваний позвоночника.
Снять мышечное напряжение при дегенеративно-дистрофических изменениях можно с помощью массажа. Это может быть мануальная терапия, остеопатия, классический способ воздействия и даже иглорефлексотерапия. Врачи рекомендуют проводить от 10 до 14 сеансов массажа каждые три или четыре месяца.
Видео: "Упражнения для шеи при дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночника"
Лечение в домашних условиях
Лечить дегенеративно-дистрофические изменения лучше традиционными методами. Однако избавиться от симптомов, например, боли в шее, можно с помощью народных средств.
В частности, можно воспользоваться следующими рецептами:
- Прикладывать к больному участку компресс из листьев лопуха, ольхи, капусты либо мать-и-мачехи.
- Делать теплые примочки с такими лекарственными растениями, как ромашка, бузина или хвощ.
- Добавить 10 капель лаврового масла в 1 литр подогретой воды. Прикладывать смоченную в воде ткань к пораженному месту на 20-30 минут.
- Измельчить молодой корень лопуха, залить кипятком (200 мл кипятка на 1 ст.л. корня), настоять в течение 2 часов. Пить настой трижды в день после еды по половине стакана. Рекомендуемая длительность терапии – 2 недели.
Профилактика
С возрастом вероятность развития дегенеративно-дистрофических нарушений повышается.
Чтобы предотвратить развитие заболеваний и сохранить здоровье, достаточно соблюдать следующие рекомендации:
- следить за осанкой, в т.ч. при «сидячей» работе (голова и спина должны держаться прямо);
- избегать длительного пребывания в неудобных позах, делать разминку и перерыв после каждого часа работы за компьютером;
- регулярно делать утреннюю гимнастику;
- отдавать предпочтение здоровой пище;
- отказаться от курения, сократить употребление алкогольных напитков;
- спать на ортопедическом матрасе или любой твердой поверхности, использовать невысокие подушки;
- не допускать переохлаждения, повышенных физических нагрузок, поднятия тяжестей;
- регулярно посещать баню/сауну для расслабления шейных мышц (противопоказанием к посещению подобных заведений является наличие гипертонии);
- ежедневно в течение 10 мин. принимать горячий душ;
- ходить пешком, заниматься йогой и ЛФК, посещать бассейн;
- приобрести специальные кресла/стулья для офиса и дома, поддерживающие позвоночник в анатомически правильном положении;
- не нагружать позвоночник во время занятий спортом;
- не совершать резких наклонов и поворотов головы.
- следить за весом, не допускать ожирения.
После 40 лет обменные процессы замедляются, поэтому в этом возрасте рекомендуется принимать витаминные препараты, обогащенные фосфором, магнием, кальцием и витамином Д.
Прогноз выздоровления
Полностью избавиться от дегенеративно-дистрофических изменений нельзя в силу хронического течения. Однако с помощью грамотной терапии можно улучшить состояние больного и предотвратить дальнейшее развитие болезни.
Заключение
Таким образом, дегенеративно-дистрофические изменения в шее могут сопровождать разные заболевания позвоночника, например, спондилез, остеохондроз и спондилоартроз. При отсутствии лечения возможно развитие осложнений в виде парезов, межпозвоночных грыж и остеохондропатий. Поэтому важно вовремя обращаться к врачу и соблюдать данные им рекомендации. Это поможет остановить разрушительные процессы, вернуть шейному отделу подвижность.
- Как протекают и какие симптомы дегенеративных изменений поясничного отдела позвоночника?
- Как лечить и что делать при шейном спондилезе Вы узнаете здесь
- Подробнее ознакомиться с причинами образования остеофитов в поясничном отделе можно на странице https://spinatitana.com/pozvonochnik/kresttsovoj-otdel/spondilez/osteofity-poyasnichnogo-otdela.html