Лечение межреберной невралгии в домашних условиях

Межреберная невралгия - сдавливание либо раздражение межреберных нервов.

Причинами ее появления могут быть различные заболевания, в том числе остеохондроз, травмы позвоночника, а иногда и обычная простуда.

Толчком к развитию может стать даже неосторожное движение, непривычные нагрузки и другие ситуации, способные провоцировать мышечный спазм, который в свою очередь приводит к раздражению нервных окончаний.

Лечение должно назначаться врачом после постановки диагноза.

В ряде случаев терапия может проводиться в домашних условиях, но при этом важно придерживаться всех правил.

Что такое межреберная невралгия: причины и симптомы

Межреберная невралгия - рефлекторный болевой синдром, возникающий при сдавливании, воспалении либо раздражении межреберных нервов. Другое название - торакалгия. Это достаточно неприятное явление, дающее о себе знать сильными болевыми ощущениями.

Межреберная невралгия возникает при ущемлении межреберного нерва

Главная причина невралгии - сжатие и раздражение межреберных нервов в результате воспалительно-дегенеративных изменений в позвоночнике. Наиболее часто патология развивается не сама, а на фоне других заболеваний.

К межреберной невралгии могут привести следующие факторы:

• травмы грудной клетки и спины;
• переохлаждения;
• различные патологии позвоночника: грыжи, остеохондроз, сколиоз, деформирующий спондилез;
• внутренняя и внешняя интоксикация;
• инфекционные заболевания;
• злокачественные опухоли плевры и легких;
• заболевания нервной системы;
• снижение иммунитета;
• аллергические реакции.

Чаще всего виновником становится остеохондроз, провоцирующий разрушение хрящевой ткани, ввиду чего корешки нервов сдавливаются, и возникает резкая боль. Ситуация во многом осложняется нарушением мышечного тонуса.

У межреберной невралгии есть ряд специфических симптомов, которые могут проявляться как в отдельности, так и в комплексе. Все определяется индивидуальными особенностями.

Основной признак заболевания - это боль по ходу межреберья, справа или слева. Интенсивность ее может быть разной: резкая, острая, стреляющая, средняя или сильной интенсивности. Она может усиливаться при движениях, при чихании и кашле, а иногда и просто при дыхании.

Боль при межреберной невралгии возникает по ходу пораженного нерва

Также может проявляться онемение пораженных участков, мышечное напряжение, судороги, повышенное потоотделение, нарушения сна, слезливость. Симптомы заболевания, как правило, усиливаются после физических нагрузок.

Видео: "Что такое межреберная невралгия и когда нужна помощь врача?"

Основные методы лечения межреберной невралгии в домашних условиях

Перед тем как начинать лечить межреберную невралгию в домашних условиях, нужно обязательно посетить специалиста. Он проведет необходимые обследования и назначит адекватные меры лечения. Вы должны четко придерживаться назначенной специалистом схемы и не заниматься самолечением, иначе есть риск только навредить себе еще больше.

Медикаменты

Медикаментозное лечение в основном помогает только снять симптомы и обеспечить организму общую поддержку. Пациенту обычно назначается курс витаминов с упором на витамины группы В, обезболивающие медикаменты и релаксанты для снятия мышечных спазмов. Иногда добавляются противовоспалительные средства, но эффективность их под вопросом.

Также больному в домашних условиях важно придерживаться постельного режима в течение 1-3 дней с максимальным выпрямлением позвоночника. То есть, туловище должно располагаться горизонтально на довольно жесткой поверхности.

После снятия болевого синдрома должна быть проведена диагностика, которая поможет выявить истинную причину заболевания. Если будет определено, что межреберная невралгия - последствие какого-то из общих заболеваний, такого как простуда, инфекция, диабет и прочие, то проводятся меры, направленные на его лечение.

Если же нарушение связано с заболеванием позвоночника, то наряду с медикаментами используется массаж, лечебная физкультура и другие методы физиотерапии, направленные на снятие нагрузки с нервных окончаний. При серьезных нарушениях может быть показано вытяжение позвоночника.

ЛФК

Комплекс упражнений должен назначать врач. Рекомендуется, чтобы в первое время пациент выполнял гимнастику под наблюдением специалиста, а позже он может делать это и сам в домашних условиях.

Существуют общие упражнения, которые часто рекомендуются врачами-неврологами:

1. В положении стоя с ногами на ширине плеч выполняются наклоны в правую и в левую стороны, вначале с руками, опущенными вдоль тела, затем с постепенным разводом их в стороны до положения креста, в котором мышцы будут максимально нагружены.
2. Приседания. Они могут быть неглубокими. Важно держать спину прямо. Для этого можно положить на голову небольшую подушку и стараться ее не уронить. При выполнении упражнения можете держаться рукой за спинку стула.
3. Упражнения на фитболе. В положении сидя прогибайтесь назад, держа при этом руки за головой.
4. Сидя на фитболе с руками за головой плавно совершайте повороты спины влево и вправо.

Эти несложные упражнения полезны не только для лечения, но и для профилактики межреберной невралгии.

Для людей, которые трудятся на сидячей работе, очень важна правильная поза. В идеале специалисты советуют заменить офисный стул фитболом нужного размера - так болевые ощущения в позвоночнике будут проявляться значительно реже.

Важным видом активности для реабилитации при невралгиях является плавание. Оно позволяет задействовать те мышцы, которые практически не работают в обычной жизни. Для поддержания тела в правильной позе и его перемещения в плотной среде нужно расходовать немало энергии, что положительно влияет на восстановление.

Массаж

Массаж делают, если причиной невралгии стал спазм мышцС целью ускорения выздоровления специалисты рекомендуют включить в программу массаж, который при регулярном использовании помогает добиться отличных результатов.

Массаж помогает расслабить мышцы и снимает болевой синдром. Он также улучшает общее состояние пациента. Для достижения с его помощью лучших результатов рекомендуется выполнять его в положении сидя.

Суть массажа в домашних условиях заключается в воздействии на межреберные промежутки посредством кончиков пальцев. Ими нужно растирать и поглаживать пораженные зоны. Кроме этого, полезно двумя руками растирать и разминать мышцы спины.

Также полезно собирать кисти в замок и растирать ими спину и мышцы в зоне от поясницы до лопаток.

Лечение межреберной невралгии народными средствами

Народные средства при межреберной невралгии также могут дополнить терапию.

Их преимущества в том, что они безопасны и доступны, к тому же в ряде случаев действительно помогают достичь отличных результатов.

Из недостатков стоит отметить то, что результат они дают не сразу. Кроме того многие рецепты включают в себя растительные компоненты, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Несмотря на всю безопасность таких средств, их все же не стоит использовать их без разрешения специалиста.

Рецепты народной медицины при межреберной невралгии

При данной патологии хорошо себя зарекомендовали следующие народные рецепты:

• Солевые компрессы. На столовую ложку соли нужно взять стакан горячей воды. В этом растворе смачивается ткань, и делается компресс, который поверх закрывается теплой шерстяной тканью. Держать его нужно 2-3 часа. Смысл процедуры в том, что соль оттягивает на себя лишнюю жидкость, благодаря чему снимается отек. С учетом толщины кожных покровов на спине, время компресса иногда может доходить до четырех часов.
• Хорошо разогревает смесь сока хрена и черной редьки, которая втирается в кожу на спине.
• Смешать 1:1 йод и глицерин, после чего смазать перед сном место, где локализуется боль. Главное в данной процедуре не втирать средство и не укутывать.
• Также можно втирать смесь живичного натурального скипидара с таким же количеством вазелина. Живица - это смола хвойных деревьев.
• Неплохо помогает также мумие. Настой мумие на спирту нужно втирать в больное место. Также его принимают внутрь, перемешивая с медом или молоком (0,2-0,4 г на один прием). Принимать мумие нужно либо рано утром, либо перед сном.
• Еще одно средство, которое хорошо себя зарекомендовало - это прополис. Для лечения невралгии нужно взять по столовой ложке 20% настойки прополиса, растительного масла и меда. Все смешать и делать компрессы на больной участок. Их можно оставлять на ночь.

Также могут быть показаны лечебные ванны. Они обычно назначаются с третьего дня, когда острая боль стихает, и движение восстанавливается. Основная опасность этой процедуры в том, что, выйдя из ванной, вы рискуете переохладиться. Лучше принимать ванны на ночь.

Использовать можно следующие варианты:

• Обратите внимание на некоторые рецепты лечебных ванн от невралгии в реберной зонеДобавлять в ванну по 5 капель эфирного масла мяты, эвкалипта и лаванды. Время принятия - 10 минут.
• Ванна с настоем шалфея. На 2-3 стакана кипятка берется 5 столовых ложек сырья. Оно должно настояться в течение часа, затем можно ложиться в ванну на 10-15 минут.
• С целью улучшения сна может использоваться теплая ванна с отваром на основе корней и корневищ валерианы. Нужно взять 100-200 грамм сырья, приготовить отвар в соответствии с общими правилами, дать настояться в течение 30 минут. Температура ванны не должна быть горячее 39 градусов.
• Соляная ванна. Концентрация при этом должна быть похожа на морскую. Для литра воды берется три грамма соли, для ванной объемом 180 литров потребуется 540 грамм поваренной соли. Принимать ванну рекомендуется в течение 10-15 минут.

Народные средства могут стать прекрасным дополнением к традиционным мерам терапии. Но помните, что в случае с ними также нужна осторожность.

Видео: "Самый простой метод лечения межреберной невралгии"

Заключение

Суммируя все сказанное, выделим следующие ключевые моменты:

• Межреберная невралгия - достаточно неприятное явление, которое дает о себе знать сильным болевым синдромом.
• Лечить заболевание можно и в домашних условиях, но меры должен подбирать врач.
• Основные методы лечения - медикаменты, ЛФК и массаж, другие методы физиотерапии.
• Также дополнительно могут использоваться народные средства. Они являются только дополнением к основному лечению.

Автор статьи: Богач Людмила Михайловна

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы